طب

متى تبدا نغزات الحمل وما الفرق بينها وبين ألم الثدي قبل الدورة الشهرية ؟

متى تبدا نغزات الحمل

النغزات هي تقلصات تحدث غالبا في الشهور الاولي للحمل، ألم خفيف أسفل الظهر والمهبل تشبه نغزات الدورة الشهرية، عليك معرفة متى تبدا نغزات الحمل.

متى تبدا نغزات الحمل وموعدها ؟

قبل معرفتك بأمر الحمل قد يحدث الشعور بعدة اعراض تشكك بالحمل منها النغزات، حيث أشار موقع صدي القاهرة عن إجابة، متى تبدا نغزات الحمل وهي:

  • الشهور الأولى من الحمل تحدث الانقباضات أو والتشنجات الخفيفة التي تعتبر مؤشر لحدوث الحمل.
  • تحدث أيضا هذه النغزات في الولادة، حيث تشتد حدتها تمهيدا لنزول الجنين.
  • قد تحدث النغزات في حالة عدم حدوث الحمل وإضطراب في الدورة يوم نزولها قد تشعرين بنغزات.

اقرأ أيضًا: شكل افرازات الحمل بالصور

أعراض الحمل في الأشهر الأولى

تختلف أعراض الحمل في ولكن هناك بعض الأعراض تتعارف عليها السيدات قبل علمهم بالحمل وهي:

  • تغير لون حلمات الثدي لتصبح لونها داكنا وتزداد مع تقدم الحمل.
  • غياب الدورة الشهرية حيث يعتبر إشارة تأكيد لحدوث الحمل والعلامة الاكيدة له.
  • إفرازات الثدي قد تلاحظين وجود إفراز بسيط ثديك تجهيزا لأمر الرضاعة.
  • إفرازات المهبل تزداد في الفترة الأولي من الحمل، يكون لونها ابيض شفاف ثم تميل للاصفرار.
  • نغزات وتقلصات اسفل البطن نتيجة لتهيئة الرحم للحمل.
  • زيادة عدد مرات التبول بسبب ضغط الرحم على المثانة فيزداد عدد التبول.

علامات حدوث نغزات الحمل

متى تبدا نغزات الحمل

عند حدوث الحمل تتعدد الأعراض مما يجعلك تسألين، متى تبدا نغزات الحمل ومن أعراض نغزات الحمل ما يلي:

  • تحدث نغزات أسفل البطن خاصة إذا قامت الحامل بتغير حركتها من الحركة إلي السكون قد تشعر بها.
  • تأخذ النغزات وقت قصير جدا للحدوث من بضع ثوان إلى دقيقة.

أسباب حدوث نغزات الحمل

تختلف أسباب حدوث نغزات الحمل وكثير من السيدات قد لا تشعر بها، وفيما يلي أسباب حدوثها:

دعاء للمريض بالشفاء

حدوث التشنجات

  • يجهز الرحم نفسه والتمدد لاستيعاب نمو الجنين ينتج عنها حدوث تقلصات تسمي بالنغزات.
  • لو صاحب حدوث النغزات نزول دم عليها فورا التوجه للطبيب.

انتفاخ الجسم

  • نتيجة لحدوث تغير في هرمونات الجسم قد ينتفخ الجسم وترتخي عضلات الأمعاء مما يؤدي احتباس الغازات.
  • عليك معالجة أمر النغزات بتهدئة البطن شرب بعض الأعشاب الصحية تساعدك على التخلص منها بشكل آمن.

الإمساك

  • بداية مع الحمل تشعرين بالإمساك، عليك شرب قدر كافي من الماء والسوائل ، الألياف لمساعدتك.
  • لو صحب الإمساك شدة النغزات او نزول دم، توجهي فورا إلى طبيبك المختص لتجنب حدوث ضرر.

ألم الرباط المستدير

  • هو عبارة عن ألم ينتج بسبب تمدد الأربطة التي تثبت الرحم، الحمل يضغط على المنطقة بالكامل مما يؤدي إلى نغزات الحمل.
  • المشي يساعد على تقليل نغزات الحمل وسريان الدورة الدموية أكثر ومن ثم تحفيز أنشطة الجسم.

عدة نصائح لتقليل الشعور نغزات الحمل

توجد خطوات يمكنك القيام بها لتخفيف النغزات، فلا ترهقي نفسك بالبحث عن متى تبدا نغزات الحمل ومتى تنتهي قومي بتلك النصائح وهي:

  • يجب على الحامل مساعدة الرحم بواسطة التمارين الخفيفة مع تجنب الإرهاق والتعب مما يقوي عضلات البطن.
  • إستنشقي بعض العطور التي لها دور فعال في تخفيف نغزات مثل اللافندر.
  • تدربي على التنفس بعمق للشعور بالاسترخاء والراحة مما يساعد الجنين علي الراحة.
  • يجب على الحامل اتباع نظام غذائي متكامل وصحي غني بالفيتامينات والمعادن لصحتها ولجنينها.
  • الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة التي تمدك بالطاقة وتحمي من الإمساك.
  • واظبي على اخذ حمام دافيء ويساعد العضلات على الاسترخاء والحد من حدوث التقلصات.
  • علي السيدة الحامل الحذر من القيام بأي مجهود متعب أو إجهاد نفسها في أمور منزلية قد تضرها.

اقرأ أيضًا: ما هي أعراض الحمل في الشهر الأول للبكر

النغزات التي تحدث للحامل في الشهر التاسع

أخر شهور الحمل تحدث فيه الكثير من الأعراض تمهيدا لعملية الوضع، عليك معرفة متى تبدا نغزات الحمل في الشهر التاسع وهي:

  • تمدد فى عنق الرحم حيث ينزل الجنين في الحوض ويقوم بإسقاط رأسه فيه مما يسبب بعض النغزات.
  • إرتخاء عضلات الحوض حيث إفراز هرمون الريلاكسين الذي يرخي العضلات مما يقد يشعرك ببعض النغزات.
  • زيادة حجم الجنين حيث ضيق المساحة وقلة الحركة نسبيا مما يسبب الم وبعض النغزات.

نغزات المهبل وعلاقتها بحدوث الولادة

من الأمر الطبيعي وقوع الانقباضات والتقلصات نظرا للولادة في أي وقت عليك معرفة أنه:

  • يوخد مخاض كاذب، بحيث تعتقدين أنك أوشكت على الولادة ولكنه مجرد انقباضات حمل ولم يحن الوقت.
  • المخاض الحقيقي، كثرة النغزات وشدتها بحيث لا تطيقين التحمل ومع قوة الضغط لأسفل مما يؤكد الولادة.

وقت إستشارة الطبيب عند شدة النغزات

متى تبدا نغزات الحمل

في بعض الأوقات قد تحتاجين لأستشارة الطبيب لعدم تحملك أمر النغزات لو شعرتي الأعراض التاليه:

  • الألم الشديد في المهبل ونزول بعض الدم توجهي للطبيب فورا.
  • حركة الجنين بشدة أسفل البطن والظهر مما يسبب لك علي القدرة علي الوقوف.
  • التعرض للنزيف المهبلي الشديد، في هذه الحالة راجعي طبيبك من المؤكد أمر ولادة حتمية.

أهمية الانتظار لموعد الولادة تأتي بنفسها

لكل طفل وقته الذي يأذن الله له فيه بالنزول إلي الأرض عليك عدم تعجيل الولادة لعدة المميزات التالية:

  • سرعة تعافي المرأة التي تأتيها الولادة من تلقاء نفسها عن التي تعجل بها.
  • صحة المولود حيث إكتمال رأته وجسمه بشكل طبيعي.
  • الحماية من مشاكل التنفس ونقص الأكسجين.
  • اكتساب الطفل المزيد من الوقت لبناء عضلاته وقوة عظامه.
  • تحسن القوة الدماغية للطفل نظرا لان حجمه يزداد بمقدار الثلث في أخر فصل في الحمل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى