الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية
من المتعارف عليه أن الدوخة من اعراض الحمل ولكنها تحدث أيضًا لأسباب اخرى، فما الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية؟، وما الاحتياطات الطبية التي تؤخذ في حالة تعرضك لها، وكيف تعالجين الأمر؟
مفهوم الدوخة العادية
قبل أن تعرف الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية يوضح لك أولًا موقع صدي القاهرة ماهية الدوخة العادية وأسبابها.
- هو شعور عرضي يصيب الشخص بحالة من عدم التوازن.
- قد يصاحبه طنين في الأذن، وضباب في العينين.
- قد يتطور الأمر إلى فقدان الوعي، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى طبيب متخصص.
- الدوخة بشكل عام لا تعد أمر خطير، لكن إذا تكرر الأمر يجب مراجعة الطبيب.
أسباب الدوخة العادية
- وجود مشكلة في الأذن الباطنة قد يسبب الدوار.
- حيث أن الأذن من مراكز التوازن في الإنسان.
- حدوث مشكلة في العينين.
- هناك مستقبلات تنقل الإحساس من الأطراف إلى المخ.
- تتواجد المجموعة على طول العمود الفقري، وتعرضها للإصابة من مسببات الدوخة أيضًا.
- وجود التهابات أو الأورام الغير سرطانية التي تصيب العصب الرابط بين الدماغ والأذن الباطنة.
- التصلب في الأنسجة العصبية، أو الجلطة الدماغية، أو الشقيقة (Migraine)
- التعرض للصداع النصفي.
- بعض العقاقير مثل أدوية السعال وغيرها.
- تحريك الرأس فجأة من وضع لوضع يسبب ما يسمى دوار الوضعة الحميد.
- انخفاض ضغط الدم بصورة مفاجئة.
- بعض أمراض القلب.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- التعرض لضربة شمس.
- الجفاف.
اقرأ ايضًا : تأخر الدورة 10 ايام والتحليل المنزلي سلبي
ملحوظة:
في حالة تكرر الأمر يجب أن تقوم بفحوصات طبية، حيث أنه قد يكون لديك أورام خبيثة، أو تكون بدايات التعرض لسكتة دماغية، أو قد يكون مرض التصلب المتعدد.
أنواع الدوخة الناتجة عن حدوث مشكلة في عضو التوازن
هناك أنواع دوار خاصة بإصابة أعضاء التوازن مثل الأذن الداخلية وفيما يلي عرض تفصيلي لها:
دوخة ناتجة عن ضرر أساسي في عضو التوازن:
- حدوث ضرر في عضو توازن مثل الأذن الباطنة يتزامن مع نقطة التوازن في الأذن الأخرى، مثل مرض شائع يسمى Vertigo أو باللغة الطبية vestibular neuritis.
- عند إصابة عضو التوازن بعدوى فيروسية، ينتج هذا المرض المسبب لدوار يبقى لأيام.
- بعد انقضاء تلك الأيام يبدأ الشخص في التحسن، ويتبقى شعور بسيط بعدم التوازن والدوار.
- يصيب المرض الصغار والكبار، وقد لا يختفي تمامًا، وأحيانًا يختفي ويظهر مجددًا.
دوخة ناتجة عن إطلاق جسيمات صغيرة في منظومة التوازن:
- وهذا ما سبق ذكره عن القيام بحركة مفاجئة، كالوقوف السريع أو تحريك الرأس بشكل مفاجئ.
الدوخة الناتجة عن أمراض أخرى:
- تراكم السوائل أو (Ménière) او الدوار السمعي.
- يصيب الشخص نوبات دوار دائرية تبقى من نصف ساعة إلى عدة ساعات
- يضعف السمع في الأذن المصابة.
- يشعر المصاب بالضيق.
طرق علاج الدوخة
يتأقلم الجسم مع الدوار عادةً بعد اسبوعين وستبدأ في التحسن، ولكن في حالة عدم حدوث ذلك نعرض لك ما يجعلك تشعر بالتحسن.
- إذا كانت إصابتك بالدوار سببها داء Ménière.
- يمكنك تناول العقاقير المدرة للبول، أو حبوب المياه.
- اتباع نظام غذائي قليل الملح.
- هناك ادوية غنية مضادات الهيستامين ومضادات الكولين مخصصة لتخفيف من حالة الدوار.
- قد تشعرك هذه الأدوية بالنعاس.
- يمكنك ممارسة بعض التمارين الخاصة بالتخلص من الدوار.
- وهي من طرق العلاج الطبيعي للدوخة والتي تعمل على إعادة الاتزان للجهاز الدهليزي.
- هي طريقة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من التهابات في الأذن الداخلية.
- جرب ايضًا أن تجلس أو تستلقي فور شعورك بالدوار.
- لا تتحرك أثناء شعورك بدوخة، حتى لا تسقط أو تصاب.
- قلل من معاقرة الكحوليات أو التدخين.
- ادخل الخضروات والفاكهة في نظامك الغذائي اليومي.
- احرص على شرب ٨ أكواب ماء في اليوم.
- حاول أن تتجنب السهر، واحظي بنوم كافي.
اقرأ ايضًا : اسباب وجود الم في الجانب الايمن وعلاجه
دوخة الحمل
والآن نتحدث عن الدوخة المصاحبة للحمل لتعرف الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية.
- تحدث تغيرات في جسد المرأة الحامل من حيث التكوين وتنظيم الهرمونات.
- يصاحب هذه التغيرات الشعور بدوار وهو طبيعي للغاية ولكن إذا تكرر بشكل غير طبيعي عليك استشارة الطبيب.
- قد يتشابه شعور دوخة الحمل والدوخة العادية، لكن الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية يكون في الأسباب.
أسباب الشعور بالدوار أو الدوخة اثناء الحمل
- يصاحب الحمل ارتفاع في هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية، وبالتالي انخفاض ضغط الدم والشعور بالهبوط والدوار.
- التغير في طبيعة الجسم اثناء الحمل يصاحبه تغير في التمثيل الغذائي، وبالتالي مستوى السكر في الدم مما قد يسبب الدوخة.
- أثناء الثلث الثاني من الحمل يضغط الرحم على الأوعية الدموية، وهذا يعوق وصول الدم بنسبة كافية الى الدماغ، وهذا سبب الشعور بالدوار والدوخة ايضًا.
طرق لتجنب نوبات الدوار
دوار الحمل شائع ومؤكد الحدوث وطبيعي للغاية، ولكن سنوضح لك بعض الطرق التي تساعد على تخفيف الشعور بالدوار.
- أثناء الثلث الثاني والثالث من الحمل، تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو الاستلقاء على الظهر.
- تجنبي الوقوف السريع بعد الاستلقاء، أو تحريك رأسك حركات مفاجئة.
- اتبعي نظام غذائي يحتوي على وجبات أكثر بكميات أقل.
- احرصي على تناول وجبات غنية بالحديد مثل اللحوم والدواجن والخضروات وغيرها.
- الملابس الضيقة تعيق دوران الدم في الجسم لذلك اختاري ملابس مريحة وفضفاضة.
- من اهم الامور اثناء الحمل أن تشربي كميات مياه كافية لحاجة جسمك (٨ أكواب مياه) على الأقل في اليوم.
- حركي قدميك او قومي بالمشي في حالة اضطرارك للوقوف لفترات طويلة.
- في حالة اصابتك بدوخة وعدم اتزان استلقى على جانبك الأيسر، لأن هذا يساعد في تدفق الدم إلى الدماغ والقلب.
- افتحي نوافذ المنزل لتجديد الهواء، وتجنبي الجلوس في الأماكن الحارة.
- الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية ليس كبير، لكن في حالة تكرار أياً منهما سارعي في الذهاب الى الطبيب المختص.
اقرا ايضًا : هل علاج هرمون الحليب ينشط المبايض
