فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين د
من الامور التي يبحث عنها العديد حيث يعتبر التين المجفف فى زيت الزيتون من العلاجات الشعبيه القديمه والتي لها العديد من الاستعمالات التي قد يجهلها العديد ما الذي يمكن ان يفعله ذالك العلاج الشعبي القديم لصحتك ذالك ما سنتعرف عليه من خلال السطور التاليه عبر موقعنا صدي القاهرة في مقالنا فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لفيتامين د
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون وطريقه استعماله
- فى كافة انحاء الشرق الاوسط وشمال افريقيا ستشرب القوافل ذالك الخليط من التين المجفف وزيت الزيتون البكر الممتاز.
- ذلك لانه عندما يتنقل المرء لمده اثنتي عشره ساعه علي جمل تحت اشعه الشمس الحارقه يومًا بعد يوم يمكن ان يؤثر ذلك علي العقل والجسد والروح.
- الصحراء مكان يعاني فيه المرء من مجرد مؤض يمكن ان يموت فيه المرء.
- يستخدم زيت الزيتون منذ اقدم العصور ، حتى انه اقدم من الاسلام كما انه مذكور فى القرآن ، قبل ذلك بعديد كان السومريون والمصريون القدماء يشربونه قبل كل وجبه (فى الايام الخوالي كان الناس ياكلون مرتين فقط علي عكس الانسان الحديث الذي ياكل دون توقف).
يعتبر التين فى زيت الزيتون وصفه من المناطق الساحليه وهو علاج طبيعي آمن ومدهش للعديد من الحالات الصحيه بما فى ذلك:
- مشاكل فى المعده
- بواسير
- امساك
- عالي الدهون
- فقر دم
- الربو والتهاب الشعب الهوائيه
- وحتى العقم.
- كما يعتبر منقوع التين المجفف مع زيت الزيتون من اهم الوصفات التي تساعد فى تيسير الولاده الطبيعيه.
اسباب استعمال التين – الفوائد الصحيه لتلك الفاكهه المذهله
- يعتبر التين من أعلى المصادر النباتية للكالسيوم وهو بديل ممتاز للعلاج العلاجي لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.
- كذلك نجد ان فاكهه التين تحتوي علي نسبه كبيره من الالياف الغذائيه لذلك قد يكون لها تاثير ملين ويساعد فى التخفيف من حالات الامساك خاصه عند الحوامل. وهو مزيج فعال فى تعزيز فقدان الوزن ايضًا.
- التين مصدر كبير للبوتاسيوم الذي يساعد علي تنظيم ضغط الدم ووظائف الجسد الاخرى المهمه. حيث تساعد اوميجا 3 واوميجا 6 فى ضبط ضغط الدم والحفاظ عليه كما يقي من النوبات القلبيه التاجيه ايضًا.
- يتصدر التين المجفف قائمة الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من الفينول المضاد للأكسدة. وجدت الابحاث الحديثه ان تناول حبتين متوسطتين من التين المجفف بشكل يومي يسبب زياده كبيره فى نشاط مضادات الاكسده فى الجسد
- كما نجد ان فاكهه التين تنتج كميه كبيره من القلويات وهي تساعد الجسد علي تحقيق والحفاظ علي حياه صحيه خاليه من الامراض.
- التين علاج فعال لمشاكل الضعف الجنسي نقع 4-5 حبات من التين فى الحليب طوال الليل وتناولها فى الصباح للتغلب علي الضعف.
- التين له خصائص مضاده للشيخوخه و بشكل خاص لعلاج حب الشباب وهي جيده. ضعي التين الطازج المهروس علي وجهك واتركيه يجف لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه ب الماء الدافئ.
- التين قادر علي علاج حصوات الكلى هذا ما اظهرته احدى الدراسات. اسلقي 6 حبات تين فى كوب ماء. تستهلك ذالك يوميا لمده تصل الى شهر لازاله حصوات الكلى.
- أوراق التين من المعروف أنها تستهلك لخصائصها المضادة لمرض السكر لأنها تقلل كمية الأنسولين التي يحتاجها مرضى السكر.
- يمكنك استعادة الإمساك عن طريق تناول 2-3 حبات من التين المجفف المنقوع ب ملعقة كبيرة من العسل والاستمرار في استخدامها لمدة شهر كل صباح.
- يساعد التريبتوفان الموجود في التين على النوم جيدًا ويساعد في القضاء على اضطرابات النوم مثل الأرق.
- يحتوي التين على كمية جيدة من فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
- كما انها محمله بمضادات التأكسد التي تمنحك بشره صحيه ومتوهجه
- يحتوي التين على نسبة عالية من فيتامين ب 6 ، والذي يعتقد منذ فترة طويلة أنه مفيد في علاج غثيان الصباح.
شاهد ايضا : تحميل كود 9 للكمبيوتر بدون تورنت
وصفه للتين المجفف بزيت الزيتون
وكذلك من فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون وطريقه استعماله تلك الطريقه الهامه وهي:
- 40 قطعه من التين المجفف عالي الجوده
- زيت الزيتون
- فى برطمان نضع التين المجفف ثم نسكب زيت الزيتون اعلي البرطمان.
- اغلقه واتركه لمده 40 يومًا خلال تلك الايام سوف يمتص التين العديد من زيت الزيتون.
- تناول حبه تين قبل كل وجبه
- ملحوظه: الوصفه التقليديه للفاكهه المعجزه تقول لمده اربعين يومًا التين المجفف يحتاج الى الغمس فى زيت الزيتون ومع ذلك فان الناس فى تلك الايام ينقعون التين ايضًا لمده اسبوعين او بضعه ايام قبل الاستهلاك.
فوائد صحيه قويه للتين المنقوع فى زيت الزيتون
- في زيت الزيتون يعتبر التين المجفف علاجًا شعبيًا قديمًا وعلاجًا طبيعيًا للعديد من الحالات ظاهرها وباطنها.
- يحتوي المكونان الطبيعيان القويان وحدهما على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بشكل فردي ومع ذلك فهي علاج آمن وطبيعي يجب أن تجربه.تجربه.
فيما يلي الفوائد الصحية للتين المنقوع في زيت الزيتون:
- يجدد البشره
- التين مصدر غني بفيتامين ج الذي يعزز انتاج الكولاجين.
- لا يساعد الكولاجين في تحسين مرونة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة فحسب ، بل يحافظ أيضًا على تغذية البشرة للحصول على مظهر أكثر إشراقًا.
- بالإضافة إلى محتواه العالي من زيت فيتامين E في زيت الزيتون ، فهو يساعد على منح بشرتك حاجزًا وقائيًا ضد الجذور الحرة ويعزز توهجًا فوريًا. لذلك ، فإن تناول التين المغطى بزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تجديد شباب بشرتك وتجديد نضارة بشرتك.
- يحسن الهضم
- يعتبر ذالك المزيج علاجًا طبيعيًا لمشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي ( متلازمه القولون العصبي ) والامساك.
- تمتلئ الفاكهه المغموسه ب الزيت ب الالياف ومضادات الاكسده وب التالي تعمل كعلاج فعال للامساك.
- كما انه يعمل علي الفور ويمكنك الحصول علي حركه سلسه فى غضون ساعتين من الاستهلاك.
- تذكير مهم آخر هو تناول ثلاثة أكواب من الماء على الأقل في الصباح لحركة الأمعاء الصحية.
- تساعد الألياف الغذائية العالية في التين ، إلى جانب التأثيرات المهدئة لزيت الزيتون ، في إنقاص الوزن.
- يعالج العقم
- يمكن أن يساعد تناول التين المنقوع بزيت الزيتون بانتظام في علاج العقم عند الرجال والنساء.
- يساعد المحتوى العالي من الحديد فى التين علي انتاج بيض صحي ويساعد فى التبويض.
- بالنسبه للرجال يمكن ان يساعد ذالك المزيج فى انتاج حيوانات منويه صحيه وزياده القوه لمنع ضعف الانتصاب.
