اعراض الحمل في الشهر الاول

ربما انكي على وشك ان تصبحي ام و في طريقك إلى الحمل، فمن المحتمل أنك ما زلت لا تعرفين ذلك لأنك لم تحملي بعد. من المعتاد حساب عدد أسابيع الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك لذا في الحقيقة ، أنتِ لستِ حامل بالفعل في الأسبوعين الأولين من الحمل ، لذا لا تشعرين بأي شيء. وسوف نتعرف من خلال هذا المقال في موقع صدى القاهره

ماذا يحدث بعد اسبوعين من التبويض

بعد اسبوعين فقط يحدث التبويض يليها الإخصاب الذي ينتج عنه الجنين، لذلك لن تجدي ولا تشعري بعلامات الحمل في الأسبوع الأول، ولكن تبدأ بوادر الحمل الأولى بالظهور في الفترة الأولى من الحمل بالتاكيد. 
من المهم أن تتذكر أن صحتك وصحة الجنين متشابكتان طوال فترة الحمل، وأن أي تغيير في النظام الغذائي ونمط الحياة يؤثر على صحة الجنين. 

إذا كنت تخططين للحمل ، فيجب عليك تحضير جسمك والحرص على تجنب استخدام المواد التي قد تشكل خطراً عليك و على جنينك ، مثل المشروبات الكحولية والمخدرات ومنتجات التبغ بجميع أنواعها. 

اضرار المشروبات الكحوليه على الجنين

قد يؤدي استخدام واحده أو أكثر من هذه المواد إلى

• نمو جنين صغير،
• إصابة في المشيمة
• أمراض الجهاز التنفسي لدى الجنين وغيرها من الآثار الضارة.
• بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنك لا تعرفين أنك حامل، فمن الافضل تناول حمض الفوليك بشكل يومي، لتقليل مخاطر التشوهات الخلقية في الجهاز العصبي للجنين بالإضافة إلى ذلك يوصى بتناول مكملات الحديد لتقوية الجسم. 

ارشادات للحفاظ على صحتك وصحة جنينك

• يجب أن تأكل كالمعتاد لا أكثر ولا أقل. 
•  لا تهملي التمارين واللياقة البدنية ، لكن يجب تكييفها مع فترة الحمل.
• إذا كنت قد تدربت سابقًا على تدريب اللياقة البدنية، فمن الأفضل الاستمرار، لكن يوصى باستشارة طبيب و مدرب لياقة معتمد للنساء الحوامل. سيوصون بممارسة تدريب اللياقة البدنية المناسب متوسط  المستوى.
• إذا كنت تمارس تمارين شاقة ، فمن الأفضل التوقف عن ذلك لتجنب الإصابات.

اقرأ ايضاً: طرق عمل القهوة بانواعها

ما هي علامات الحمل في الأسبوع الأول؟

نبدأ في حساب عدد أسابيع الحمل عادة من اليوم الأول من آخر دورة شهرية بحيث لا يكون هناك حمل في الأسبوعين الأولين ، لأنه لم يحدث تبويض ولا إخصاب ، فلا تشعر بالجنين ولا علامات الحمل في الأسبوع الأول لعدم وجود حمل بعد. 

كيف اعرف انني حامل بعد ذلك؟

للحصول على معلومات دقيقة ومحددة ، عليك انتظار تاريخ دورتك الشهرية والتأكد من ضياعها. بمجرد تأخر موعد الدورة الشهرية ، يمكن التحقق من الحمل بالطرق التالية:

1- الفحص المنزلي

إنه متوفر في الصيدليات ويعطي نتائج دقيقة في غضون خمسة أيام على الأكثر (وربما يوم واحد حسب نوع الاختبار). ميزة هذا الاختبار أنه متوفر في الصيدلية ويمكن إجراؤه في المنزل وهو سهل الاستخدام وغير مكلف. 

2- فحص الدم في المعمل

 للحصول على اختبار حمل اكثر تاكيدا او دقه لكنه يستغرق وقتًا أطول وأكثر تكلفة ، وعلى عكس الاختبار المنزلي ، يجب أن تأخذ عينة دم للاختبار ، ولا يتم إجراؤها في المنزل ، ولكن في المختبر. 

3- فحص السوناريعطي هذا الاختبار صورة للجنين أو بداية تكوين كيس الحمل ، فهو لا يحتاج إلى عينة دم أو عينة بول ، ويتم إجراؤه في عيادة الطبيب ، ولكنه يتأخر في إظهار الحمل بسبب الجنين مجهرياً في البداية ولم يتم رؤيتها حتى وقت لاحق. 

ماذا إذا لم تظهر علامات الحمل في الأسبوع الأول؟

من بداية التخطيط للحمل يوصى بزيارة طبيب أمراض النساء لإجراء محادثة حول الإعداد والتعرف على معلومات متابعه للحمل من الأسبوع الأول من الحملفي الأسابيع المقبلة بعد إجراء اختبار الحمل والتأكد من أنك حامل بالفعل ، ستتم إحالتك للخضوع لاختبارات مختلفة منها:

• اختبار البول العام
• اختبارات الدم الأساسية ، بما في ذلك الاختبارات الجينية ، وتعداد الدم الكامل
• الفحص الأول بالموجات فوق الصوتية
• اختبار الأجسام المضادة للحصبه الألمانيه
• التهاب الكبد B
• الزهري
• الهربس
• اختبارات الفيروسات المختلفة مثل CMV
• فحص السكر
• فحص داء المقوسات.

إذا كنت تتناولين أدوية في أي من هذه الحالات التي قد تؤثر على حملك ، فقد يوصي طبيبك بتغييرها واستبدالها إن أمكن. على أي حال ، يُنصح باستشارة الطبيب فورًا لإيقاف بعض الأدوية التي يمكن إيقافها فعليًا أو تقليل جرعتها. ما يجب القيام به حتى الآن لم يحدث شيء للجنين لأنه كما ذكرنا لم يصل بعد. 

حساب أيام التبويض

يعد توقع موعد الإباضة أمرًا مهمًا للنساء اللواتي يحاولن الحمل ، وكذلك للنساء اللواتي يحاولن تجنب الحمل ويستخدمن طريقة “الأيام الآمنة”. 

نظرًا لأن الدورات الشهرية يمكن أن تتراوح من 21 إلى 39 يومًا ، يمكن تمديد تاريخ التبويض لفترة طويلة تصل إلى حوالي أسبوعين ، بدءًا من اليوم السابع من الدورة التي تبلغ 21 يومًا إلى 25 يومًا من 39 يومًا. 

أيام التبويض هي:

الوقت: يعاني معظم النساء من نزيف الحيض بعد حوالي 14 يومًا من الإباضة. 

نظراً إلى التغييرات الكبيرة التي تحدث من دورة إلى أخرى ، يجب حساب متوسط  طول الدورة باستخدام إحصائيات من الأشهر الثلاثة الاخيره وطرح منها (إنقاص) 14 يومًا. 

الإفرازات: طريقة أخرى هي مراقبة التغيير الذي يحدث في مخاط عنق الرحم الذي يسبب إفرازات مختلفة من المهبل. في الأيام التي تسبق الإباضة ، يُفرز عق الرحم ، وبسبب تأثير هرمون الاستروجين ، يُقال إن المخاط منخفض اللزوجة يسمح للحيوانات المنوية بالبقاء على قيد الحياة ، في حين أنه بسبب عمل البروجسترون بعد الإباضة ، يتم افراز القليل من مخاط يسمى مخاط عالي اللزوجة. معد لتدمير الحيوانات المنويه. 
درجة حرارة الجسم: تنخفض درجة حرارة الجسم قليلاً أثناء التبويض. يمكن التحقق من ذلك باستخدام مقياس الحرارة أثناء توقع حدوث الإباضة.