علاج الكحة الناشفة المستمرة

علاج الكحة الناشفة المستمرة

السعال الجاف شائع بين الناس خاصة في فصل الشتاء البارد، لكن معرفة أفضل العلاجات المنزلية سيساعدك على التخلص منه. عادة ما يساعد السعال على إزالة أي مواد مهيجة أو مخاط من الجهاز التنفسي ، وقد يشير أيضًا إلى مشاكل في الجهاز التنفسي ، وهناك نوعان من السعال (السعال الجاف والسعال غير الجاف)، لكن في هذا المقال من خلال موقع صدي القاهرة سوف نتعرف على علاج الكحة الناشفة المستمرة

هناك العديد من الطرق العلاجية المنزلية التي تساهم بشكل كبير في علاج السعال الجاف، ومن أهمها ما يلي:

استخدام العسل في علاج الكحة الناشفة المستمرة

وهو علاج طبيعي فعال للسعال الجاف، وقد استخدم منذ القدم في الطب البديل، حيث يعمل العسل على تحفيز الغدد اللعابية من أجل إنتاج المزيد من اللعاب الذي يرطب الشعب الهوائية والممرات الهوائية، ويخفف السعال الجاف. بالإضافة إلى ذلك فإن العسل له خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة.

  • اخلطي كميات متساوية من العسل وعصير الزنجبيل والرمان.
  • تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
  • لا تعطي العسل للأطفال دون سن سنة واحدة

استخدام الغرغرة بالماء والملح في علاج الكحة الناشفة المستمرة

يساعد الماء المالح في تخفيف الانزعاج الناتج عن السعال، كما أنه يساعد على طرد أي بلغم عالق في الشعب الهوائية. إن استخدام الماء الفاتر للغرغرة يرطب الحلق ويقلل من السعال هناك ، لذا قم بما يلي:

  • أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر واخلطها معًا.
  • تغرغر بهذا المحلول لبضع ثوان ثم ابصقه.
  • كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

استخدام خل التفاح في علاج الكحة الناشفة المستمرة

بسبب آثاره المهدئة والمطهرة ، فهو يعتبر من العلاجات الفعالة للسعال الجاف ، وللحصول على أفضل علاج طبيعي من خلال التفاح ، يجب عليك:

  • اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل.
  • أضف كوبًا من الماء الفاتر إلى الخليط.
  • اشرب هذا المشروب مرتين يوميا.

استخدام عرق السوس في علاج الكحة الناشفة المستمرة

يعمل عرق السوس كطارد للبلغم ومهدئ للحلق، وبالتالي فهو يساهم في إرخاء الشعب الهوائية مما يخفف من السعال الجاف، ويستخدم عرق السوس لعلاج السعال الجاف الذي تعاني منه كالتالي:

  • أضف ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
  • غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق.
  • بعد ذلك اشرب هذا الشاي مرتين يوميا.

استخدام الزنجبيل علاج الكحة الناشفة المستمرة

يساعد الزنجبيل على طرد أي بلغم عالق في الشعب الهوائية والممرات الهوائية مما يقلل من مدة السعال الجاف ويخففه، بالإضافة إلى ذلك يساهم الزنجبيل في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة، ولكي تحصل على هذه الفوائد يجب:

  • يقطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة ويطحن.
  • ضعي ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب ماء في وعاء واتركيها تغلي.
  • اشرب الخليط حتى ثلاث مرات يوميًا.

اقرأ ايضاً: علاج جرثومة المعدة بالأعشاب

علاجات أخرى للسعال الجاف

من المهم أيضًا اتباع النصائح التالية التي ستساعدك على التخلص من السعال المزعج:

  • اشرب الكثير من السوائل التي تساعد على تليين الحلق.
  • ترطيب الهواء في المنزل.
  • تجنب التدخين والمدخنين.
  • نم في وضع الجلوس ، مع جعل الجزء العلوي من جسمك رأسيًا.
  • تناول حساء الدجاج.
  • الحصول على الكثير من الراحة.
  • تجنب التعرض للهواء البارد.
  • أدخل فيتامين سي في نظامك الغذائي.

أسباب السعال الجاف

في بعض الأحيان يكون السعال الجاف ناتجًا عن الأنفلونزا أو نزلات البرد التي أصبت بها مؤخرًا ، أو قد يأتي بشكل فردي من أي عدوى أخرى ، ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الجاف ما يلي:

  • إلتهاب الحلق.
  • التعرض لمنشطات السعال.
  • الإصابة بالربو.
  • الإصابة بالحساسية سواء في الأنف أو الفم.
  • الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض مثل؛ ارتجاع المريء والأمراض الموسمية.

علاج السعال المزمن

إذا استمر السعال لأكثر من عدة أسابيع فعليك مراجعة الطبيب واستشارة الطبيب خاصة إذا كان السعال مصحوبًا بفقدان الوزن المفاجئ أو مشاكل النوم أو اختلاطه بالدم. سيطلب منك طبيبك إجراء بعض الاختبارات المختلفة للعثور على السبب الجذري للسعال المزمن ، لأن علاج هذا النوع من السعال يعتمد على السبب الرئيسي. من النصائح التي قد تساعد في التقليل من السعال المزمن ما يلي:

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل، خاصةً الدافئة.
  • إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، فتجنب الأطعمة التي تسبب سوء في حالتك الصحية.
  • إذا كنت تدخن ، فحاول الإقلاع عن التدخين.

علاج السعال للبالغين والأطفال

لا تستخدم علاج سعال الكبار للأطفال المصابين به، حيث يمنع إعطاؤهم أي دواء علاجي دون استشارة الطبيب إطلاقا ، كما يجب تجنب إعطاء الأطفال أي أعشاب قد تكون غير آمنة لهم ، خاصة في الحالات التالية:

  • عند الأطفال
  • لو استمر السعال لأكثر من أسبوعين.
  • اذا صاحب السعال ضيق في التنفس أو ألم وتصدع في الصدر عند التنفس.
  • شعور الطفل بالتعب الشديد والتعب المستمر.
  • صعوبة في البلع أو قيء مستمر أو سيلان اللعاب.
  • ارتفاع درجة حرارة الطفل.
  • أعراض أخرى غير السعال ، مثل فقدان الوزن أو تغير الصوت أو اختلاط البلغم بالدم.

الوقاية من السعال

الوقاية من السعال أفضل من علاج السعال بالطرق المتاحة ، فإليك أهم الإجراءات الوقائية في هذا الموضوع:

  • تجنب الاتصال المباشر مع المصابين.
  • قم بتغطية أنفك وفمك في كل مرة تعطس أو تسعل.
  • نظف بانتظام المناطق الحساسة في منزلك للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي قد تجعلك مريضًا.
  • تأكد من غسل يديك بشكل متكرر ، خاصة بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض.
  • باختصار ، علاج السعال ليس مستحيلاً ، ولكن إذا رافقك سعال مزعج لأيام طويلة ، فعليك استشارة الطبيب لتأكيد السبب الأساسي ومن ثم علاجه.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *