تنظيف البشرة الدهنية بالبخار من الطرق الحديثة والمُثلى لأصحاب البشرة الدهنية ذات المشاكل المتعددة كالبثور وحب الشباب والرؤوس السوداء والعديد من المشاكل الأخرى كلمعان البشرة وظهورها بشكل غير لائق، فإذا كنت ممن يبحثون عن كيفية استخدام البخار في التخلص من هذه المشاكل فأنت بحاجة لقراءة هذه السطور.
فوائد البخار للبشرة الدهنية
للبخار فوائد كثيرة للبشره الدهنية، وذلك لأنه من المكونات الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في تنظيف البشرة الدهنية بشكل عام، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من الشوائب والبقايا الناتجة من استخدام مواد التجميل المختلفة، وتتمثل فوائد تنظيف الوجه بالبخار للبشرة الدهنية في الفوائد التالية:
مرطب طبيعي للبشرة
قد يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أن الزيوت التي تُفرز منها بشكل طبيعي كافية لمنحها الترطيب اللازم، ولكن على العكس فإن إنتاج الدهون بشكل زائد يؤدي لتعريضها للجفاف بشكل أكبر، وخاصة في فصل الشتاء نتيجة لنقص رطوبة الهواء مما يعرضها لظهور التشققات والتهيج بالجلد، لذلك يجب اللجوء لاستخدام البخار لمنحها المظهر الملائم واللمعان الطبيعي.
تحفيز الدورة الدموية
للبخار قدرة واضحة على تعزيز وتحفيز الدورة الدموية في بشرة الوجه، فتظهر بشكل مشرق ونضر كما يقل تعرضها للتجاعيد، ناهيك عن قدرته على إزالة آثار حب الشباب والبثور والندوب، بالإضافة لتجديد الخلايا وإزالة الجلد الميت من البشرة الدهنية بشكل واضح، كما يعزز استخدام البخار لأصحاب البشرة الدهنية في تفتح مسامها وبالتالي يمكنها تقبل طرق العلاج المختلفة سواء الخاصة بحب الشباب أو مشاكل البشرة الأخرى، وذلك من خلال السماح بنفاذللطبقات أعمق من الجلد مما يساعد على الإسراع من العلاج.
تطهير البشرة
يعمل البخار على تطهير البشرة عبر التخلص من البكتيريا المتراكمة فوق الجلد نتيجة إفراز الدهون والزهم بالبشرة الدهنية بشكل متزايد، مما يقلل من الرؤوس البيضاء والسوداء التي تنتشر على البشرة نتيجة انغلاق المسام.
تحسين إنتاج الكولاجين بالبشرة
كما ذكرنا فإن من فوائد تنظيف البشرة الدهنية بالبخار هو تعزيز الدورة الدموية مما يساعد على توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إليها، وبالتالي تتمكن البشرة من إنتاج المزيد من الكولاجين الذي يُعطي النضارة للبشرة ويقلل من تعرضها للتجاعيد ومشاكل الشيخوخة المبكرة.
طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالبخار
تتعدد الطرق التي يمكن اللجوء إليها عند الرغبة في عمل حمام البخار للبشرة الدهنية، وإليكم أفضل 3 أنواع من هذه الطرق التي ننصحكم بتجربتها والاستفادة من مزاياها وفوائدها للبشرة الدهنية:
طريقة الوعاء لتنظيف البشرة الدهنية بالبخار
في هذه الطريقة يتم إحضار وعاء ذو حجم كبير ومن ثم يتم وضعه فوق منضدة بحيث يكون في مواجهتك وأنت جالس على الكرسي المواجه للوعاء واجعل وجهك في مواجهة الوعاء، ومن ثم يتم رفع الشعر باستخدام منشفة مع استخدام مقشر ومنظف للبشرة من خلال تطبيقه على الوجه والرقبة بلطف.
غلي الأعشاب مع الماء
بعد ذلك قم بوضع الماء فوق النار حتى الغليان واجعل الماء مساوي لحجم الوعاء الذي تستخدمه في عملية التنظيف بالبخار، ويمكن استخدام بعض الأعشاب كالروز ماري والبابونج أو النعناع واللافندر مع الماء، كما يمكن وضع أي نوع من الزيوت العطرية حسب الرغبة، ولكن في حالة استخدام الأعشاب يجب وضعها في الوعاء قبل إنزاله من فوق النار، أما عند الرغبة في استخدام زيت عطري فيمكن وضعه بعد وضع الماء في الوعاء.
تعريض الوجه للبخار
الخطوة التالية هي وضع المنشفة على الرأس، وجعل الوجه في مواجهة الوعاء مع مراعاة ارتفاعه عن الوعاء نحو ستة بوصات مع ضبط المسافة بين الوجه والوعاء بحيث يمكن احتمال الحرارة الناتجة منه، ويمكن رفع الوجه بين كل فترة من تعرضه للبخار عند الشعور بالاختناق، ويجب ألا يزيد ذلك عن 10 من الدقائق.
طريقة المنشفة لتنظيف البشرة الدهنية بالبخار في البيت
تعتمد هذه الطريقة في تنظيف البشرة الدهنية بالبخار على الخطوات السابقة بالإضافة للآتي:
يتم نقع المنشفة القطنية الناعمة في المياه الساخنة مع العصر بشكل جيد للتخلص من الماء، ومن ثم يتم الانحناء للخلف ووضع المنشفة على البشرة أثناء الجلوس على الكرسي مع مراعاة تغطيتها للوجه بشكل تام، لا يجب أن تتعدى المدة في هذه الجلسة عن 10 من الدقائق حتى لا تتعرضي للاختناق.
طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالبخار بجهاز بخار الوجه
هو عبارة عن جهاز يُستخدم في عمل حمام للبخار لتنظيف البشرة ويُسمى بجهاز البخار، حيث يتم شراء هذا الجهاز من المحال المتخصصة في بيع منتجات العناية بالبشرة كما يمكن شرائه من المواقع المنتشرة عبر الإنترنت، وقبل البدء في استخدامه يُراعى قراءة التعليمات المرفقة به للتعرف على مقدار الماء المطلوب وضعه في الجهاز لاستخدامه في تنظيف البشرة الدهنية بالبخار.
ضبط الجهاز
بعدها يتم وضع الجهاز على المنضدة المقابلة ومراعاة ضبط ارتفاع الكرسي المواجه للجهاز والمستخدم عند عمل جلسة البخار، ثم تغطية الشعر بالمنشفة وتطبيق نوع من المقشر أو المنظف بشكل لطيف على البشرة والعنق.
الوضعية الصحيحة
سوف تلاحظين وجود فتحة كالمخروط في أعلى الجهاز وحينها يتم التأكد من وضع الوجه على مسافة محددة ويمكن التعرف عليها بعد قراءة التعليمات المرفقة مع الجهاز، يتم البقاء على هذه الوضعية حوالي ثلاثة دقائق من الوقت، ويمكنك بعدها أخذ فترة للراحة ثم ملاحظة مدى تحقق النتائج قبل معاودة الخطوات مرة أخرى.
الخطوة الأخيرة
يجب العلم أن التنظيف بجهاز البخار هو أسرع طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالبخار، وبعد انتهاء الجلسة يتم تجفيف الوجه بالمنشفة بشكل لطيف، وبعد ذلك يتم تطبيق أحد أنواع أقنعة البشرة المحتوية على مكونات طبيعية لكي يسهل امتصاصها بالبشرة الدهنية للحد من إفرازاتها، كما يمكن استخدام سيروم خاص بالبشرة الدهنية بعد انتهاء استخدام جهاز تنظيف البشرة للتوصل لأفضل النتائج.
أقنعة طبيعية بعد تنظيف البشرة الدهنية بالبخار
كما نوهنا فإنه يجب اللجوء للماسكات أو الأقنعة الطبيعية بعد جلسة البخار للحد من الإفرازات الدهنية بها إضافة لمنحها الترطيب والتغذية مما يجعلها أكثر نضارة وإشراقاً، ومن هذه الأقنعة ما يلي:
قناع البابايا
1/2حبة من البابايا المهروسة.
طريقة الاستخدام
- يتم تطبيق البابايا بشكل مباشر على البشرة بعد حمام البخار مع الحرص على إبعاده عن منطقة العينين.
- ترك الماسك على البشرة من خمسة لعشرة من الدقائق قبل غسله بالماء الفاتر مع وضع المرطب المناسب للبشرة الدهنية.
قناع الطمي
- القليل من الطين المستخدم في العناية بالبشرة.
- مقدار من الماء.
طريقة الاستخدام
- نقوم بمزج الطمي مع مقدار الماء جيداً في وعاء.
- يُطبق المزيج على البشرة مع تركه ربع ساعة من الوقت لكي يؤتي بثماره.
- القيام بشطف البشرة باستخدام الماء الفاتر بشكل لطيف.
الزيوت المستخدمة عند تنظيف البشرة الدهنية بالبخار
عادة لا يعرف الكثيرون من أصحاب البشرة الدهنية ما هي الزيوت التي يمكن استخدامها عند التنظيف بالبخار فهناك بعض الزيوت التي تناسب نوع معين من البشرة ولا تناسب الأنواع الأخرى لذلك يجب تحديد نوعية البشرة لتحديد طريقة التعامل معها واختيار الزيت العطري المناسب للاستخدام.
زيت شجر الشاي وزيت الروزماري من الأنواع المناسبة للبشرة الدهنية فهما يساعدان على التخلص من حب الشباب بشكل واضح، ويجب الوضع في الاعتبار عدم تجاوز من 2-3 من نقاط الزيت في حالة استخدام جهاز البخار أو عند استخدام وعاء البخار في المنزل، ولا يجب استخدام الزيوت بشكل تام لمن يعانون من تحسس بالبشرة حتى لا يحدث لها أي نوع من التهيج أو الالتهاب.
عدد مرات تنظيف الوجه بالبخار للبشرة الدهنية
قد يؤدي تجاوز مرات تنظيف البشرة الدهنية بالبخار للتوصل لنتائج عكسية غير المطلوب أو المرغوب، فقد يسبب ذلك حدوث مشاكل متعددة للبشرة لذلك يجب مراعاة عدم استخدام الطرق المختلفة للتنظيف بالبخار أكثر من مرة بشكل أسبوعي، ويمكن استثناء الحالات الشديدة من انسداد المسام من هذه القاعدة بحيث يمكنهم اللجوء للتنظيف بالبخار مرتين أسبوعياً كحد أقصى، كما يُراعى عدم تعرض البشرة للبخار ما يزيد عن عشرة دقائق بشكل متتالي عندما يتم تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في البيت.
نصائح يجب اتباعها عند تنظيف البشرة الدهنية بالبخار
- عدم الميل بشكل كبير خلال تنظيف البشرة بالبخار حتى لا يتم استنشاقه بقوة.
- يجب ضبط درجة الحرارة في الحجرة بما لا يزيد عن 114 فهرنهايت أثناء جلسة التنظيف بالبخار.
- ترك حجرة التنظيف عند الشعور بالغثيان وتناول بعض الماء للتقليل من هذه الأعراض.
- عدم استخدام حمامات البخار العامة نتيجة لازدحامها مما يؤدي لانتشار البكتيريا والجراثيم بها.
- إبعاد الأطفال عن البخار والسيدات الحوامل، أو الأشخاص ذوي ضغط الدم المرتفع.
- عدم اللجوء لتنظيف البشرة الدهنية بالبخار بعد تناول الوجبات.
- عدم البقاء في حجرة البخار ما يزيد عن ربع ساعة مع تناول كمية كبيرة من الماء حتى لا تتعرض للجفاف.
- يجب ترك حجرة البخار بشكل سريع في حالة الشعور بالارتفاع في درجة الحرارة أو خفقان القلب.
- المحافظة على نظافة البشرة الدهنية بشكل دائم من خلال استعمال التونر المنظف للبشرة، وخاصة الغني بحمض السالسليك ذو الخصائص المنظفة للبشرة الدهنية بعمق.
- استعمال الماء الفاتر أو البارد عند الرغبة في تنظيف البشرة الدهنية.
- تجنب مستحضرات العناية بالبشرة المحتوية على أنواع متعددة من الزيوت وبالتالي فهي تعمل على تكبير مسامها واتساعها.
- الحفاظ على التواجد في درجة حرارة معتدلة، فالتواجد في درجة الحرارة المرتفعة تؤدي لزيادة إنتاج الزيوت من البشرة الدهنية بشكل خاص.
أضرار تنظيف البشرة الدهنية بالبخار
يمكن القول أنه لا توجد أضرار عن اتباع الطرق المختلفة لتنظيف البشرة الدهنية بالبخار ولكن معظم الأضرار تنتج من الاستخدام المفرط للبخار مما يسبب الأضرار والآثار السلبية التالية:
تعزيز إنتاج الدهون بالبشرة
نعرف أن البخار له قدرة على خفض إنتاج الإفرازات بالبشرة الدهنية، ولكن مع ذلك فقد ثبت أن تعرض البشرة للبخار بشكل زائد يرفع من نشاط الغدد بالبشرة الدهنية وبالتالي تنتج المزيد من الدهون.
الالتهاب بالبشرة
وهو من الآثار الجانبية لاستخدام جهاز البخار الذي يعمل على فتح المسام بشكل كبير، وبالتالي تكون أكثر عُرضة لتراكم البكتيريا والأوساخ التي تلتصق بها بشكل سريع مما يسبب الإصابة بالالتهاب بالبشرة بشكل شديد في بعض الحالات.
تجاعيد البشرة
تتعرض البشرة للتجاعيد بشكل أكبر عند تعرضها للحرارة المرتفعة في حمامات البخار للدرجة التي تؤدي لترهل عضلات الوجه التي تسبب بدورها التجاعيد على البشرة، لذلك يتطلب تنظيف البشرة الدهنية بالبخار استخدام عناصر طبيعية لاحتوائها على إنزيمات قابضة للمسام، فضلاً عن قدرتها على التخلص من الشوائب، لذلك عادة ما يتم اللجوء إليها بعد البخار.
الخاتمة
كانت هذه هي أهم المعلومات التي ينبغي التعرف عليها فيما يخص تنظيف البشرة الدهنية بالبخار وما هي الاستفادة من تلك الطريقة وكيفية القيام بها، فقط اتبعي النصائح حتى تقومين بالمهمة بطريقة آمنة، وتحصلين في النهاية على بشرة خالية من الشوائب تتميز بالنعومة والنضارة.
