البشرة الدهنية

فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية | أفضل ماسكات فيتامين c لبشرة نضرة

إذا كنتِ تبحثي عن النضارة وإشراق الوجه، وفي نفس الوقت تعانين من مشكلة البثور والبقع السوداء، فأنتِ بحاجة لمعرفة فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية كحل مثالي يحقق لكِ النضارة والتفتيح، مع تجنب آثار البقع والحبوب والزيوت الزائدة بسبب إفرازات بشرتك المستمرة، إذًا اقرأي السطور القادمة لتجدي الخيار الأفضل لحيوية وإشراقة بشرتك.

المحتويات إخفاء

ما هي فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية؟

فيتامين c أو ما يعرف بفيتامين ج واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ككل وليس البشرة فقط، حيث يدخل بفوائده في الكثير من عمليات البناء داخل جسم الإنسان، منها عملية الهضم وامتصاص الحديد من الأطعمة وتوزيعه على خلايا الدم، بالإضافة إلى أهميته في تكوين الجهاز العصبي والعظام وبخاصة الغضاريف، بالإضافة إلى أنه يساعد على التئام الجروح وتوازن عمل أجهزة الجسم.

إذًا يبقى السؤال ما هي فوائد فيتامين ج للبشرة الدهنية؟ فهي كثيرة أهمها أنه من أقوى مضادات الأكسدة التي تعزز من تجديد خلايا البشرة وبالتالي التخلص من طبقات الجلد الميت والشوائب والزيوت التي تفرزها مسام البشرة الدهنية، وبالتالي يحميكِ من الكثير من المشكلات أهمها تصبغ البشرة من التعرض لأشعة الشمس، وظهور حب الشباب والبثور والبقع السوداء وتقشر الجلد وجفافه، الأمر بالتفصيل سنقدمه لكِ في:

تعزيز إنتاج الكولاجين

تسمعين مصطلح الكولاجين كثيرًا وبخاصة من أطباء الجلدية حول مشكلات البشرة، وذلك لأن الكولاجين هو المسؤول الأول عن حيوية وشباب البشرة ونضارتها، لذا أي خلل في انتاج الكولاجين سيؤدي إلى مشكلات كثيرة أبرزها تجاعيد البشرة والهالات السوداء، وأيضًا جفاف البشرة.

لذا مع فيتامين سي ستظلين صاحبة بشرة نضرة وشابة طوال الوقت، لأنه يحفز إنتاج الكولاجين وبالتالي يقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر والشيخوخة، بالإضافة إلى إزالة طبقات الجلد الميت ونمو خلايا جديدة، وبالتالي تظل بشرتك نضرة ومشرقة طوال الوقت.

علاج تصبغ البشرة

من أكثر مشكلات البشرة الدهنية سرعة التصبغ من أشعة الشمس وظهور بقع داكنة بها، كما أن زيادة إنتاج مادة الميلانين فيها يؤدي إلى ظهور بقع داكنة تشبه الكلف وتصبح مشكلة مؤرقة لصاحبات هذا النوع من البشرة، لذلك يعمل فيتامين c بكافة أشكاله سواء الطبيعي أو من خلال ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية بحانب الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشة الدهنية وإزالة التصبغات.

علاج الهالات السوداء

لا يخفى علينا معاناة الكثير من السيدات من ظهور الهالات السوداء بصورة ملحوظة تحت العينين، الأمر لا يتعلق فقط بالبشرة الدهنية بل أيضًا بالبشرة الجافة والعادية، وبالتالي إذا ظهرت لديكِ الهالات السوداء بسبب قلة ساعات النوم أو الإجهاد أو لأسباب جلدية فعليكِ باستخدام فيتامين سي لعلاج هذه الهالات.

علاج الهالات السوداء

يتم استخدام فيتامين سي في الكثير من مركبات علاج الهالات السوداء سواء السيرم أو كريم أو غسول البشرة الدهنية للتعامل مع الهالات السوداء وعلاجها، فمن خصائص فيتامين سي أنه مضاد قوي للأكسدة وبالتالي يساعد على تفتيحها ومنها المناطق التي حول العينين.

تهدئة التهابات البشرة

تتسبب البشرة الدهنية لأصحابها في ظهور الكثير من البثور والتهابات الجلد المرتبطة بها مثل احمرار مناطق ظهور الحبوب والبثور، كما أنها تكون أكثر عرضة للتعرض للاحتراق من أشعة الشمس المباشرة، ومن فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية أنه قادر على امتصاص التهاباتها والحروق.

بالإضافة إلى قدرته على تهدئة التهاب مناطق الحبوب والبثور بالوجه بسبب فاعلية فيتامين سي في الحد من إفراز السيتوكينات وهي المادة المسؤولة عن التهاب الجلد، وفاعليته في تجديد الخلايا الميتة بسبب أشعة الشمس.

يناسب جميع أنواع البشرة

ربما تعتبر هذه الميزة غير مهمة لأصحاب البشرة الدهنية ولكن لابد من معرفة أنها هي أكثر أنواع البشرة حساسية وتحتاج إلى عناية واهتمام خاص، لذا لابد من الانتباه الشديد قبل استخدام أي ماسك أو وصفة، أو تعاطي أي دواء للبشرة، وبالتالي أمان فيتامين سي لكافة أنواع البشرة يعني أنه غير مضر بها بل سيكون ذو فائدة كبيرة.

طرق إعداد ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية

لا تتوقف فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية على طريقة معينة، فكما ذكرنا يمكنك تناوله أقراص أو عمله ماسك أو استخدام غسوله، وكلها طرق ذات فاعلية للبشرة الدهنية وتساعد في علاج مشكلاتها والحصول على ببشرة أكثر نضارة وإشراقًا، ومن أهم طرق عمل ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية:

أقراص فيتامين سي

تعتبر أقراص فيتامين سي طريقة سهلة ومباشرة للاستفادة من العناصر الهامة فيه، والتي يتم شرائها من الصيدليات على شكل كبسولات فوارة، ويمكن إضافتها إلى الكثير من الماسكات ولكن لابد أن تكون تحت إشراف الطبيب منعًا لحدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية مثل تهيج البشرة أو ظهور حب الشباب أو البثور.

المكونات

  • قرص فيتامين سي فوار
  • قطعة قطن

الطريقة

يتم إذابة قرص فيتامين سي في ربع كوب من الماء بحيث تحصلي على غسول فيتامين سي للبشرة الدهنية بكل فوائده، قومي بغمس قطعة القطن في المحلول ودلكي وجهك برفق بالقطن، كرري الأمر لمدة خمسة دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

ماسك فيتامين سي وعصير الليمون

عصير الليمون مرطب قوي وطبيعي للبشرة، بالإضافة إلى أنه من أهم مضادات الأكسدة التي تعزز نمو خلايا البشرة وتمنحها إشراق وحيوية.

المكونات

  • قرص فيتامين سي
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقة من كريم الجليسوليد

الطريقة

يتم طحن قرص فيتامين سي وإضافته إلى عصير الليمون وكريم الجليسوليد، يتم مزج الخليط جيدًا، ويفضل تركه في الثلاجة لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتوزيع الماسك على وجهك مع تجنب منطقة العينين، اتركي الماسك على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر.

ماسك فيتامين سي وزيت اللافندر

زيت اللافندر واحد من أفضل الزيوت الطبيعية التي تناسب البشرة، لذا يدخل في أنواع كثيرة من ماسك فيتامين سي للبشرة الدهنية، وعلى عكس أنواع الزيوت الأخرى لا يتراكم زيت اللافندر على البشرة، وبالتالي لا يتسبب في ظهور البقع الداكنة أو البثور، يساعد زيت اللافندر على ترطيب البشرة الدهنية مع تعزيز نمو الخلايا وتوازن زيوتها.

ماسك فيتامين سي وزيت اللافندر

المكونات

  • قرص فيتامين سي مطحون
  • 5 قطرات من زيت اللافندر
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل
  • نصف ملعقة من السكر البني

الطريقة

تخلط المكونات جيدًا حتى الحصول على قوام متجانس، ثم قومي بتوزيع الماسك على الوجه وتدليك البشرة لمدة خمسة دقائق، ثم اتركي الخليط لمدة ربع ساعة على وجهك واغسليه بالماء البارد.

ماسك فيتامين سي والجلسرين

بالإضافة إلى فوائد فيتامين سي لمنع ظهور التجاعيد وجفاف البشرة، فإن الجلسرين أيضًا يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز نمو خلايا البشرة وتجديدها، وبالتالي الحفاظ على حيويتها ونضارتها.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من فيتامين سي مطحون
  • ملعقة جلسرين
  • ملعقة من ماء الورد

الطريقة

أضيفي ماء الورد إلى مسحوق فيتامين سي، حتى يذوب المسحوق تمامًا في الماء، ثم أضيفي الجلسرين، قومي بالاحتفاظ بالمزيج لفترة طويلة لا تقل عن أسبوعين حتى يتحول لون المزيج إلى اللون الزهري من خلال وضعه في زجاجة في الثلاجة، بعد ذلك يمكنك استخدام الماسك على وجهك لمدة ربع ساعة، ويمكنك استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

إذًا يمكنك استخدام أقراص فيتامين سي لعمل ماسكات لعلاج مشكلات بشرتك الدهنية سواء البثور أو التجاعيد أو البقع السوداء والحبوب، وفي نفس الوقت لتفتيح البشرة ونضارتها، ولكن قد تتساءلين هل توجد وصفات طبيعية للاستفادة من فوائد فيتامين سي للبشرة الدهنية؟ الإجابة هي نعم والتوضيح في الفقرة التالية.

فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية في وصفات طبيعية

يوجد تركيز كبير من فيتامين سي في الكثير من الفواكه والخضروات وأيضًا بعض التوابل والزيوت من الطبيعة، وهنا تكون الفوائد أكبر وأفضل وبآثار جانبية أقل، فقديمًا كانت جميع أسرار نضارة البشرة بل والجسم ككل من الطبيعة دون الحاجة إلى تصنيع كيميائي لها، ودائمًا الطبيعة هي مفتاح سحري لحل جميع مشكلات البشرة، ومن أهم وصفات فيتامين سي من الطبيعة:-

ماسك زيت نبق البحر والشوفان

زيت نبق البحر أحد الزيوت السحرية التي يجهلها الكثيرون، فهو مصدر مهم إن لم يكن الأقوى للحصول على فيتامين سي، فهو يحتوي على عشر أضعاف تركيز فيتامين سي في البرتقال والليمون، كما أن الشوفان مرطب طبيعي ومقشر للجلد الميت والبثور السوداء بالبشرة الدهنية.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت نبق البحر
  • ملعقة من طحين الشوفان

الطريقة

قومي بخلط المكونات جيدًا في مزيج متجانس وقومي بتوزيعه على الوجه والرقبة، اتركي الخليط حتى يجف على وجهك ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، يمكنك عمل الماسك مرة أسبوعيًا، وستحصلين على نتيجة رائعة وبشرة مشرقة خالية من التجاعيد.

ماسك قشر البرتقال والزبادي

البرتقال فاكهة ذات مزايا وفوائد متعددة، فبجانب أنه مصدر هام من مصادر فيتامين سي، فهو أيضًا يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي والمناعي، ويمكنك الاستفادة من قشر البرتقال في عمل غسول فيتامين سي للبشرة الدهنية.

المكونات

  • قشر 2 برتقالة مجفف
  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي

الطريقة

اطحني قشر البرتقال المجفف حتى يصبح بودرة ناعمة، أضيفي إليه الزبادي وقلبيه جيدًا، قومي بتدليك وجهك برفق بالماسك في اتجاه دائري، ثم اتركي الماسك حتى يجف واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك الكيوي وبياض البيض

الكيوي لا يقل في أهميته من حيث تركيز فيتامين سي عن أهمية البرتقال، حيث أن حبة واحدة من الكيوي بها حوالي 100 ملجم من فيتامين ج، وبالتالي من أهم الفواكه التي تدخل في ماسكات البشرة الدهنية.

المكونات

  • حبة من فاكهة الكيوي
  • بياض بيضة

الطريقة

اضربي الكيوي مع بياض البيضة جيدًا حتى يتداخلا معًا، قومي بتغطية وجهك بالماسك ومنطقة الرقبة، اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، نظفي وجهك بالماء الفاتر، قومي بترطيب بشرتك بماء الورد.

مواصفات اختيار غسول وسيرم فيتامين سي للبشرة الدهنية

في ظل وجود عشرات بل مئات الأنواع من غسول فيتامين سي للبشرة، بالإضافة إلى مئات الأنواع من سيرم فيتامين سي، عليكِ أن تحرصي على اختيار أفضل وأنسب الأنواع لبشرتك،  وذلك وفقًا لعدة معايير للحصول على فوائده للبشرة الدهنية بدون آثار جانبية ومنها:

مواصفات اختيار غسول وسيرم فيتامين سي للبشرة الدهنية

  • انتبهي إلى أن لا تقل نسبة فيتامين سي في الغسول أو السيرم عن 8% من تركيز الغسول، ولا تزيد عن 20%.
  • لا تزيد عدد مرات استخدام غسول أو سيرم فيتامين سي عن مرتين في الأسبوع لتجنب حدوث جفاف البشرة.
  • اعتمدي في اختيارك على أنواع لشركات طبية معروفة مع تجنب الأسماء الوهمية أو غير المطابقة لمواصفات ومعايير التصنيع والإنتاج.
  • التأكد من عدم حساسية البشرة من نوع الغسول أو السيرم أو حدوث تهيج للجلد.
  • تأكدي من مكونات السيرم ومنها (فيتامين ه، حمض الأسكوربيك- حمض الهيالورونيك).
  • تأكدي من إحكام غلق العبوة حتى لا تكون فسجت بسبب عوامل الرطوبة والهواء.

الليل أم النهار: أيهما أفضل للحصول على فوائد فيتامين c للبشرة الدهنية؟

تساؤل هام مع جميع مرطبات وكريمات البشرة، ولكن مع سيرم فيتامين سي الأمر مختلف، حيث يتوقف على طبيعة المكونات الداخلة في تركيبه، ففي حالة احتوائه على فيتامين e فالأمر سيكون أسهل لأنه يمكنك استخدامه بالليل أو بالنهار دون فرق، بل أنه قد يكون واقي مناسب للبشرة من أشعة الشمس.

الأمر الثاني هو احتواء السيرم على زيت يعرف باسم زيت بيرجاموت، في هذه الحالة لابد من تجنب استخدامه في النهار لحدوث تفاعل قوي بين أشعة الشمس وهذا الزيت، وبالتالي بدلًا من الترطيب سيؤدي إلى حدوث آثار جانبية منها تصبغ البشرة وظهور البقع الداكنة والتهاب البشرة، وهنا يكون فاعلية السيرم أقل.

كيف يمكن تحضير سيرم فيتامين سي للبشرة الدهنية بالمنزل؟

الأمر سهل للغاية، حيث يمكنك بكل سهولة وبأقل التكاليف تحضير سيرم فعال وقوي للحفاظ على نضارة بشرتك وحل مشاكلها، وذلك بالطريقة التالية:

  • قومي بطحن قرص فيتامين سي.
  • أضيفي مسحوق فيتامين سي إلى 2 ملعقة من الجلسرين.
  • أضيفي المزيج إلى ملعقة كبيرة من الماء المغلي، وقلبي جيدًا.
  • احفظي السيرم في زجاجة داكنة اللون لمنع وصول الضوء إليها ومنع تأكسد المركب.
  • احفظي الزجاجة بالثلاجة واستخدمي منها على بشرتك من مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.

نصائح للحصول على فوائد فيتامين سي للبشرة الدهنية

استخدام سيرم فيتامين سي يحتاج منكِ الالتزام بالنصائح التالية قبل وأثناء وبعد الاستخدام:

لون السيرم

انتبهي دائمًا إلى أن سيرم فيتامين سي الجيد هو ذو اللون الشفاف الصافي، لذا لا تعتمدي في اختيارك على ألوان أو روائح ملفتة، كما أن تغير لونه إلى اللون الأصفر أو البني يعني أنه تعرض للتأكسد وبالتالي أصبح بلا قيمة، كما أن كثير من الشركات التجارية تستغل جهل الكثير من السيدات باللون الأصلي له وتضيف ألوان أو روائح عطرة، وهذا معناه أنه غير مناسب تمامًا للاستخدام.

تخزين السيرم

زجاجة سيرم فيتامين سي لابد أن تكون محكمة الغلق بعيدًا عن الهواء أو الضوء لمنع تأكسدها مع الأكسجين، وبالتالي ستصبح بلا تأثير على البشرة، كما أنه من المهم أن تكون الزجاجة قاتمة اللون لمنع وصول الضوء إليها.

تنظيف البشرة

تنظيف البشرة

عليكِ بتنظيف بشرتك جيدًا قبل استخدام سيرم فيتامين سي، ويمكنك استخدام غسول فيتامين سي في تنظيف البشرة، كما يمكنك استبداله بالغسول المناسب لكِ أو الصابون، أو حتي الوصفات الخاصة بتنظيف البشرة الدهنية، المهم أن تكون بشرتك خالية من الشوائب أو مستحضرات التجميل حتى تمتص السيرم وتستفيد منه.

رطبي بشرتك قبل وبعد الاستخدام

من المهم أن تكون بشرتك رطبة قليلًا قبل استخدام السيرم عليها، لأنها ستكون أكثر قدرة على امتصاصه لذا تجنبي تجفيفها كاملًا، من المهم أيضًا أن ترطبي وجهك بعد استخدامه بنوع مناسب من أنواع الكريمات المرطبة أو بماء الورد.

ختامًا نقول لكِ سيدتي أن فيتامين سي هو حل مناسب وفعال لمشكلات بشرتك الدهنية التي لطالما عانيتِ منها، فوداعًا الآن للبقع الغامقة وتصبغ البشرة والبثور السوداء وحب الشباب، كما أنك أخيرًا ستتخلصين من الهالات السوداء وجفاف البشرة والتجاعيد، وستحصلين على بشرة مشرقة وحيوية طوال الوقت.

المصادر:

فامينا

أوبراماج

أوللير

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى